jak napisał

jak lata po tundrze i straszy niedźwiedzie to jak ma się rozwijać? konserwatywne podejście do treningu plus brak dobrych przeciwników(tak jak ktoś napisał cieniasy bądź jednowymiarowcy) i wielki fedor sklepany niemiłosiernie teraz fanom fedzi pozostało śledzenie wszystkich możliwych twitterów w poszukiwaniu oznak sympatii

[...] mieć nigdy nie będę ;-) mam się poddać, bo nikt mi nie napisał "nóżkę to ty masz sporą, ale da się z niej cuda zrobić'? ;-) to nie tak działa ;-) ty jesteś mega szczupła, jak pisałam, moja 15 letnia sąsiadka jest takiej budowy, jak ty.. i reszta modek też cię (chyba) tak postrzega ;-) Mc, to był tylko przykład... więc skontaktuj się z [...]

nie jest powiedziane ze gigant bedzie łatwo wygrywał z "mniejszym czy średniakiem" jak juz ktoś napisał gorsza koordynacja, szybkość walcząć z czołówką przewaga wzrostu nic nie daje

Proponuję zacząć interpretować wypowiedzi ludzi, którzy się z tobą nie zgadzają w sposób prawidłowy i dokładny, tak jak zostały napisane, a nie tak jak tobie się podoba. Romantyzm był 200 lat temu, od tamtego czasu interpretacja zamyka się na tym co ktoś napisał, a nie na dokładaniu 2/3 wypowiedzi od siebie, naprawdę.

śmierdzi-fakt: ktoś napisał na sfd, że jak papier polany wodą. cos jak celuloza troszkę:-D myślisz, że TAD na cukrzyce i astme można stestować?

[...] to pomagam prawde mówiąc jeśli masz zamiar ćwiczyć wspinacze to nie ma sensu zmieniać treningu na , że tak powiem , typowo kulturystyczny czyli dzielony a zresztą nawet jakbyś miał zamiar w przyszlości rozwinąć mięśnie to i tak poleciłbym ci trening obwodowy tylko że z innym przedziałem serii i powtórzeń - ale to inna sprawa mówi się że [...]

dream ma doyebany CUN - tak jak popuri napisal moze tyrac i tyrac, jak juz umiera to jeden dzien przebiegnie zamiast 30km to 10km i zyje znow :)) ja sie klade spac, 5:55 pobudka ,siema

Łoooojesu informatykowi nie wypada uprawiać sportu dziwne rzeczy A w ogóle świeżaki sogi panu Alucardowi dawać, bo on tu był, jak żeście nawet jeszcze sztangi na oczy nie widzieli. sogarnia jak cholera edit: nic ciekawego nie napisał, bo przeczytałem i już zapomniałem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2011-07-14 15:30:37

bluem ja mam wyciety w calosci i prawy jak i lewy reaguje na zmiane temperatur wiec przestan gadac glupoty i tez gadalem z Rylskim na ten temat !pomysl jak ci skora na klacie sie sciaga pod wplywem zimna to skora na sutku nie??3 strony wczesniej zet5u tez dal zdjecia i napisal ze delikatnie sie podkurczyly a klata u niego wyglada tez swietnie!!!

[...] kilka stron wcześniej . Ja jestem już prawie 4 miesiące po zabiegu. Dalej nie czuję się komfortowo leżąc na brzuchu (lekko boli); przy niektórych ruchach ręki czuję jakby skóra na klatce piersiowej, lub sama pierś była nierozciągnięta, ale nie jest to uciążliwe uczucie. Opuchlizna już dawno zeszła, aczkolwiek same sutki są dalej [...]

[...] bedzie widac ewidentnie gruczol, bo sam napisal ze nie wie ( co wiecej nawet lekarz nie wiedzial) czy to gino czy nie. Artur008 - jezeli nie podobaja ci sie suty takie jakie sa to poprostu schudnij, zobacz co sie bedzie dzialo, jak ci zostanie jakas tkanka , bo moze byc tak ze to nie gruczol tylko pozostalosc po gino, wtedy usg tez tego nie [...]

[...] sie za to po skonczeniu 20 lat bo stwierdzilem w koncu, ze ile tak mozna sie z tym meczyc. W kazde wakacje zamiast szalec i korzystac z pogody to czlowiek tylko kombinowal jak ukryc gino i nie pokazywac sie bez koszulki, czy tam nawet w samej koszulce. To co moge Ci poradzic to nie przejmuj sie gadaniem rodzicow i lekarzy, sprobuj np przez [...]

[...] że te powietrze to właśnie ten tłuszcz ... mam 16 lat, kiedyś byłem troche gruby w sumie do teraz mam tłuszcz na brzuchu ale na klacie najmniej i na rękach, w ogóle jestem dziwnie zbudowany ... Bóg mnie jak widać już skazał na posiadacza dużych sutów no ale do cholery niech chociaż nie odstają bo jak stoje z profilu to rzygać mi sie chce ;x

siema jak ktos po operacji to czyta to byłbym wdzieczny gdyby napisał, ile mniej wiecej trwała operacja i jak ten czas mijał - czy dali jakies srodki ogłupiajace zeby to lepiej znieść? bo nie iwem czy z moim adhd tam wytrzymam %-)

[...] 15 x 27 kg, 12 x 27 kg, 2 x 27 kg (na rękę) Odwrotne rozpiętki na maszynie 3 serie - 9 x 30 kg, 9 x 35 kg, 9 x 35 kg, 9 x 40 kg Trening z wczoraj, był ostry. Łapy miałem jak z waty, chciałem na ost. serię na barki zarzucić po 32 kilowe hantle na rękę, ale byem tak wycieńczony, że przy samym zarzucaniu na rozpoczęcie o mało co mi nie spadł. [...]

lapy i barki fajnie juz sie prezentuja, reszta tak jak Wuchta napisal plecy tez na plus, skup sie na klacie teraz to powinno troche naciagnac skore do gory pozdro

ktoś napisał że jest spora piana? to nieważne że piana się robi ale istotne jest to jak szybko opada. jak długo trzyma się w piana w tym ekono?

dawać sogacze nory! jak do Gringo napisał na serwie i dostał bana na 1 dzień hahah .. dzięki za wypiskę na 1 .. , ale co to dlaczego stary spam usunęli? ale 105 stron od wczoraj to szacunek dla Was przodownicy spamu!

OloKK:"Myślisz, że thaibokserzy czy kockoboxerzy znają pozycję zenkutsu? A kopią bardzo dobrze... " Nie wiem jak wszyscy trenuja, nie wiem czy znają pozycje zenkutsu itd. wiem że sporo kickboksrerów i thaibokserów zaczynało w innych stylach trenować. Pozatym to ze każdy kick/thai bokser kopie nie musi oznaczać że każdy kopie za***iście. [...]

miesien po treningu odbudowuje mikrourazy które powstały wskutek przeciążeń. Aminokwasy z bcaa pomagaja w tej odbudowie, skracaja jej czas. Tak jak Lodzianin napisał, jak masz dobrą diete to wystarczy około treningowo.